Lipedema y dieta RAD

Lipedema y dieta RAD

Seguir Índice: 1. ¿Qué es el lipedema? 2. Posibles causas del lipedema 3. Signos y síntomas del lipedema 4. Clasificación 5. Tratamiento 6. Dieta RAD 7. Conclusión 1. ¿Qué es el lipedema?   El lipedema es una afección o alteración crónica y progresiva, poco...
Dieta baja en FODMAPs

Dieta baja en FODMAPs

Seguir Índice: 1. Introducción 2. ¿Qué son los FODMAPs? 3. ¿Qué sucede cuando comemos alimentos que contienen FODMAPs? 4. Evidencia científica de la dieta baja en FODMAPs 5. Consideraciones de seguridad 6. Ejemplo de menú bajo en FODMAPs  7. Conclusión final 1....
Prebióticos y probióticos

Prebióticos y probióticos

Seguir Índice: 1. Introducción 2. ¿Qué son los probióticos? 3. ¿Qué son los prebióticos? 4. ¿Cuándo estaría recomendado su consumo? 5. La relación entre prebióticos y probióticos 6. Prebióticos y probióticos en patologías digestivas  7. Conclusión final 1....
Ayuno intermitente

Ayuno intermitente

Seguir Índice: 1. Introducción 2. ¿Cómo actúa el ayuno intermitente en nuestro organismo? 3. ¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente para la salud? 4. ¿Cuándo no está indicado el ayuno intermitente? 5. Quiero hacer ayuno, ¿por dónde empiezo? 6. ¿Qué podemos comer...