Blog de nutrición
Kéfir y estreñimiento
La relación kéfir-estreñimiento es clara y en este artículo te explico por qué.
Dieta antiinflamatoria
Una dieta antiinflamatoria puede tener muy buenos resultados en nuestra salud pero debes saber componerla adecuadamente.
Alimentación saludable en verano
Si buscas una alimentacion saludable en verano debes tener en cuenta los aspectos más relevantes que te cuento en este artículo.
Nutricion trofica
La nutrición trófica es indispensable en determinados casos en los que se requiere nutrientes exactos en cantidades exactas.
Sandía calorías
La sandía es un alimento, típico de la época de verano, muy cuestionado a la hora de consumirlo.
Nutricion hospitalaria
La nutricion hospitalaria es la herramienta clave para la óptima nutrición de personas que se encuentran hospitalizadas.
Dietas terapeuticas
Las dietas terapéuticas están aquí para transformar tu alimentación en una poderosa herramienta de salud
Maní información nutricional: tu mejor snack
El maní o cacahuete es un excelente snack que te sorprenderá por sus numerosos nutrientes.
Kilocalorias
Es importante entender el término «kilocaloría» de una manera positiva, como algo necesario y separar este concepto del de dieta de pérdida de peso.
Dieta media maratón
Si tu objetivo es correr una media maratón, es importante que tengas en cuenta estos consejos a la hora de elaborar tu dieta.
Empieza a cuidarte
La clave para una vida llena de energía y vitalidad se encuentra en tus elecciones alimenticias. Permíteme ayudarte a tomar decisiones informadas para alcanzar tus objetivos de salud.
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Ubicación y horario
Martes: de 9:00h a 13:00h.
Viernes: de 9:00h a 14:00 y de 16:00h a 19:30h
Sábado: de 9:00h a 13:00h.
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